Вчені з США вважають, що за допомогою певного запаху можна скоротити щоденний раціон мінімум на 1800 калорій.Про це повідомляє сайт patch.com.
За словами вчених, справитися з відчуттям голоду і переїданням можна завдяки насиченому аромату м'яти.
Дослідники провели експеримент, де зібрали кілька тисяч добровольців - жінок, які страждають від зайвої ваги. Всі учасники дослідження повинні були робити тільки одну дію протягом дня - вдихати аромат м'яти.
Згідно з результатами експерименту, та жінка, яка схильна до переїдання, повинна наносити кілька крапель ефірної олії м'яти на зап'ясті. Саме цей запах дозволяє притупити почуття голоду і, тим самим, допомогти схуднути.
Крім того, не варто забувати про фізичну активність і збалансоване харчування.
Нагадаємо, названа причина епідемії хронічної втоми.
