Побаловать себя сладким можно без вреда для фигуры, стоит только правильно подобрать ингредиенты, конечно же, знать меру. А вот отказывать себе в желании съесть десерт уж точно не стоит.
Диетолог Татьяна Дик поделилась в Instagram рецептом вкусного рулета, который легко приготовить, а оторваться от него просто невозможно!
Этот десерт не навредит талии, и подарит море удовольствия (instagram.com/tatyanadik)
Ингредиенты:
Для рулета:
Для начинки:
Готовим коржи:
Готовим начинку:
Формируем торт:
Напомним, что ранее нутрициолог Анна Никольская поделилась рецептами вкусных и простых блюд из свеклы.
Ранее мы публиковали рецепт нежного паштета, который тает во рту.