Четыре медицинских теста после 40 лет, которые буквально спасут вам жизнь
Кардиологи предупреждают: ишемическая болезнь сердца убивает вдвое больше женщин, чем рак молочной железы. Однако большинство пациенток игнорируют первые тревожные колокольчики или списывают нетипичные симптомы на обычную усталость.
О четырех базовых медицинских обследованиях, которые каждая женщина должна регулярно проходить после 40 лет, чтобы вовремя предупредить инфаркт и инсульт, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Daily Express.
Почему женщины пропускают инфаркт
По данным Британского кардиологического фонда (BHF), сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности среди женщин. Однако проблема заключается в том, что женщины часто испытывают симптомы сердечного приступа иначе, чем мужчины. Они могут быть менее интенсивными или маскироваться под другие состояния.
Врач Франческо Ло Монако, превентивный кардиолог и основатель Национальной кардиологической клиники в Лондоне, отмечает важность ранней диагностики.
"Регулярные проверки жизненно необходимы для выявления проблем еще до появления первых симптомов. Если у женщины нет отягощенной наследственности или других известных рисков, эти четыре теста должны стать стандартом сразу после достижения 40-летнего возраста", - отмечает эксперт.
Четыре обязательных проверки после 40 лет
Чтобы взять под контроль здоровье своего сердца и сосудов, врач рекомендует регулярно мониторить следующие показатели:
Артериальное давление
Высокое давление (гипертония) часто не имеет никаких очевидных симптомов, но оно делает артерии жесткими и узкими, что в разы повышает риск инфаркта или инсульта. Проверять давление нужно как минимум раз в год.
Липидный профиль (уровень холестерина)
Высокий холестерин провоцирует образование бляшек в сосудах. Если характеристики в норме, анализ следует сдавать каждые 5 лет. При наличии отклонений гораздо чаще.
Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c)
Эти тесты измеряют уровень сахара в крови и помогают вовремя выявить преддиабет или диабет. Сдавать их рекомендуется каждые три года (или ежегодно при наличии рисков).
Индекс массы тела (ИМТ) и объем талии
Поскольку сам по себе ИМТ не всегда точный показатель, кардиолог советует ежегодно измерять объем талии. Показатель, превышающий 88 сантиметров, свидетельствует о значительно повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Женские факторы риска и нетипичные симптомы
Врач Ло Монако отмечает, что на здоровье сердца влияют и чисто женские факторы, о которых часто забывают ранняя менопауза, осложнения во время беременности (гестоз, преэклампсия), синдром поликистозных яичников, аутоиммунные заболевания, а также хронический стресс, депрессия и плохой сон.
Как распознать сердечный приступ у женщин? Кардиолог призывает никогда не игнорировать следующие симптомы:
- Непонятная, постоянная усталость, которая для вас нетипична (особенно в сочетании с одышкой).
- Боль или дискомфорт в челюсти, шее, плечах, спине или верхней части живота.
- Тошнота или рвота на фоне дискомфорта в верхней части тела.
- Внезапное головокружение или появление холодного пота.
- Интуитивное чувство тревоги, будто "что-то серьезно не так".