Никаких диет и уколов красоты: 93-летняя Джоан Коллинз раскрыла секреты своей молодости
Джоан Коллинз выглядит шикарно в 93 года (фото: Getty Images)
Легендарная звезда сериала "Династия" поразила публику на нынешнем Каннском кинофестивале. Актриса призналась, каких простых правил придерживается ежедневно, чтобы в 93 года выглядеть безупречно и не обращаться к пластическим хирургам.
Что именно делает актриса для сохранения молодости - читайте в материале РБК-Украина.
Что делает для молодости Джоан Коллинз
Появление 93-летней Джоан Коллинз на Каннском кинофестивале произвело настоящий фурор. На премьере фильма "La Vénus Électrique" 12 мая актриса приковала к себе все взгляды, выйдя на красную дорожку в роскошном белоснежном платье со скульптурными воланами.
Ее сияющий вид и невероятная энергия не остались без внимания поклонников. Сама же звезда признается, что секрет ее красоты скрывается не в магических процедурах, а в ежедневной заботе о себе.
Сон, спорт и никакого фастфуда
Легендарная актриса категорически не признает модных изнурительных диет. По ее словам, ключ к долголетию и стройности заключается в базовых, но регулярных привычках.
"Я просто верю в здоровый образ жизни. Я не ем вредную пищу, сплю по восемь часов и занимаюсь спортом. Все очень просто", - объяснила звезда в интервью The Telegraph.
Коллинз тренируется до четырех раз в неделю. Хотя сейчас ее нагрузки не такие изнурительные, как раньше, она подчеркивает, что без движения невозможно сохранить такую фигуру.
"Если вы чувствуете себя хорошо, вы и выглядите хорошо", - добавляет она.
Генетика и идеальное ментальное здоровье
Конечно, актриса признает, что ей изрядно повезло с генетикой. Ее отец дожил до 87 лет, что для человека, рожденного в 1903 году, было чрезвычайным показателем. Кроме того, еще в детстве мать приучила Джоан и ее сестру к приему витаминных добавок, когда это еще совсем не было мейнстримом.
Джоан Коллинз (фото: Getty Images)
Важную роль играет и психологическое состояние. Коллинз утверждает, что имеет "идеальное" ментальное здоровье: благодаря любящей матери и строгому отцу она никогда не имела проблем с алкоголем или наркотиками. Сегодня же ее главный фокус в жизни - это не одержимость собственной внешностью, а семья, муж и друзья.
Категорическое "нет" ботоксу и пластике
Несмотря на многочисленные слухи, Джоан Коллинз уверяет, что никогда не обращалась к пластическим хирургам или косметологам за так называемыми "улучшениями". Именно отказ от вмешательств позволил ей сохранить свои естественные черты лица в течение десятилетий.
"Я не верю в иглы и подобные вещи. Я никогда не колола ботокс или что-то другое в свое лицо", - настаивает звезда.
Актриса также призналась, что ее откровенно пугает современная тенденция к филлерам и инъекциям жира, особенно когда она видит результаты таких процедур на женщинах, которым едва исполнилось 40 лет.
