Народній артистці України нещодавно виповнилося 70 років
Українська співачка Ніна Матвієнко, якій нещодавно виповнилося 70 років, вразила мережу своєю красою. Артистка з радістю поділилася секретами своєї молодості і довголіття. Її поради по догляду за тілом і душею опублікувало видання Jetsetter.ua.
Так, народна артистка розповіла про духовну красу.
"Все, що ми бачимо на обличчі людини, то йде зсередини. Щаслива людина завжди прекрасна. А щоб бути щасливим, потрібно навчитися прощати. Якщо тобі зробили погано, перешкодили - відпусти. Від того, що будеш тримати образу всередині, гірше буде тільки тобі. А це повинно залишитися тягарем на совісті твого кривдника. Така карма. Мені нелегко далося навчитися контролювати свої емоції і відпускати образи, але воно того варто. Спробуйте - і жити стане набагато приємніше", - порекомендувала Матвієнко.
Фото: Ніна Матвієнко (jetsetter.ua)
Також артистка розповіла, що допоможе жінці завжди залишатися у формі.
"Ще один важливий фактор збереження молодості - підтримка активного способу життя. Я ніколи особливо не займалася спортом, але завжди багато працювала. Постійно була в русі, постійно на ногах. Репетиції, гастролі, концерти - все це заміняло мені фітнес. Але зараз виступи стомлюють мене, тому я виходжу на сцену досить рідко, в особливих випадках. А щоб залишатися активним і підтримувати здоров'я в порядку, поки займаюся по авторській системі Quadro System", - зізналася Ніна.
Фото: Ніна Матвієнко (jetsetter.ua)
Співачка нагадала, що дуже необхідно не забувати про вживання достатньої кількості води.
"Вода є джерелом молодості шкіри і організму в цілому. Я з великою повагою ставлюся до цієї потужної стихії. Перебуваючи поблизу моря, завжди подумки спілкуюся з ним. Є таке повір'я: щоб вода була ласкавою до тебе зберігала твою красу, треба попросити її про це". - підсумувала Матвієнко.
Фото: Ніна Матвієнко (jetsetter.ua)
Як раніше писав Styler, Ніна Матвієнко розповіла про зради в сімейному житті.