Ученые назвали запах, который сильно понижает аппетит

Ученые из США считают, что с помощью определенного запаха можно сократить ежедневный рацион минимум на 1800 калорий.Об этом сообщает сайт patch.com.

По словам ученых, справиться с чувством голода и перееданием можно благодаря насыщенному аромату мяты.

Исследователи провели эксперимент, где собрали несколько тысяч добровольцев - женщин, которые страдают от лишнего веса. Все участники исследования должны были делать только одно действие в течение дня - вдыхать аромат мяты.

Согласно результатам эксперимента, та женщина, которая склонна к перееданию, должна наносить несколько капель эфирного масла мяты на запястье. Именно этот запах позволяет притупить чувство голода и, тем самым, похудеть.

Кроме того, не стоит забывать о физической активности и сбалансированном питании.

Напомним, названа причина эпидемии хронической усталости.