"Визуализируйте богатство": советы, как правильно подводить итоги года и строить планы на 2018-й

В преддверии новогодних праздников Styler расспросил известного украинского парапсихолога и метафизика Наталию Милагру о том, как следует подводить итоги уходящего года, почему это так важно делать и как правильно загадывать желания на 2018 год.

Фото из личного архива Наталии Милагры

Советы Наталии Милагры:

На первый план чаще всего выходит финансовое планирование. И здесь важно придерживаться определенных рекомендаций.

Обзаведитесь привычкой записывать траты вплоть до мельчайших подробностей. Чтобы вовремя понять, когда же вы тратите их на ненужные вещи.

Предлагаю вам провести познавательный эксперимент: пройтись по квартире и собрать все предметы, которыми вы не пользовались за последний год. Затем сложите стоимость всех этих вещей и узнаете, сколько денег пустили на ветер!

Конечно, жизнь одна, и вы достойны того, чтобы получать от нее удовольствие, а не опускаться до жесткой экономии без лишней надобности. Советую тратить деньги легко и с удовольствием, тогда они так же легко будут возвращаться. Но вместе с тем избегайте необдуманных трат, не зря же говорят, что копейка рубль бережет. А хозяйка 2018 года, Земляная собака, будет всячески способствовать проявлению хозяйственного подхода к финансам и делам.

Визуализируйте богатство, если хотите стать обеспеченным человеком. Если же все время будете повторять, что у вас нет денег, то, вероятнее всего, они вряд ли появятся.

Уберите из своего лексикона фразу "Я не могу себе этого позволить", замените ее мыслью "Я могу себе это позволить, я могу себе это купить", а фразу "Ничего себе" замените на "Вот это да!".

Фото: pixabay.com/monicore

Если в личной жизни вас постигло разочарование или нет рядом любимого человека, то, планируя предстоящий год, вы должны четко определиться, кто вам на самом деле нужен.

Есть волшебная техника "Заявка на любимого". Лист бумаги делится на четыре сектора: в первом прописываются все те качества, которые вы хотите видеть в любимом человеке; во втором – характеристики, которые категорически отвергаете; в третьем – то, с чем готовы мириться; в последнем секторе пишете все то, что готовы дать своему любимому человеку. При этом важно в формулировках избегать частицы "не", иначе мироздание запутается в ваших пожеланиях.

Чем полезно это задание? Вместо метаний в поиске идеала придет осознание того, что вы ждете от партнера, какие его качества важны, какие отталкивают и с какими недостатками и "тараканами" спокойно можете ужиться. Кроме того, расписав собственные достоинства, сможете сопоставить, насколько ценны эти качества тому типу людей, который вас привлекает.

Важно не думать о том, что можете потерять. Думайте о том, что приобретете. Ни в коем случае не стоит корить и обвинять себя в том, что отношения не сложились. Есть четкий жизненный принцип: если хотите, чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое – освободите для него место. Причем не только в физическом, но и в психологическом смысле.

Фото: pixabay.com/monicore

Не зацикливайтесь на неудачах, а извлекайте из них пользу. Если кто-то не ответил вам взаимностью, это всего лишь один из многих, кто мог бы вам понравиться. Подобные привлекательные черты можете найти и в других. Главная проблема всех отношений – неоправданные ожидания. Мы ждем от партнера гораздо большего, что должно сделать нас счастливыми. Однако у каждого человека свой путь, и люди, пусть даже самые близкие, не обязаны соответствовать нашим ожиданиям. А мы злимся, обижаемся.

Надо думать в первую очередь о себе, о том, что вы можете дать, сделать для другого, чем можете поделиться, а не какую часть партнера сумеете захватить и удержать. Есть замечательное выражение "Чтобы жить счастливо с человеком, нужно думать о том, что у вас общего, а не о ваших различиях".

Фото: pixabay.com/monicore

Что бы создать новый стиль, притягивающий успех, важно в планировании на предстоящий год включить пункт: оптимизировать гардероб.

Для этого проведите глобальную ревизию одежды, обуви и аксессуаров. Просто выделите целый день, чтобы разгрести завалы в шкафу. Воспользуйтесь многовековой мудростью, согласно которой захламление поглощает положительную энергию вашей жизни.

Начните с обуви, ведь именно ноги несут нас вперед: выбрасывайте все, что потеряло товарный вид, без отговорок в духе "это можно оставить – в магазин ходить". Избавьтесь от тех вещей, что носите по привычке, без удовольствия – сконцентрируйтесь на том, в чем чувствуете себя неотразимыми.

Порядок – это не только физическое состояние вашего дома, это еще и приведение в порядок мыслей. Возьмите на вооружение эфективную систему, основная идея которой – хорошая организация дома без откладывания на потом, создание привычки к регулярным уборкам небольших пространств. А ее основной девиз "Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться".

Устраивайте генеральную уборку в шкафу хотя бы раз в год, с чувством, что вы совершаете важный ритуал.

Если подводя итоги года относительно вашей внешности вы испытываете неприятные чувства к отражению в зеркале, то планом на предстоящий год будет: окончательно и бесповоротно полюбить себя.

Перестаньте критиковать себя. Примите свою уникальность. Заведите правило в новом году, сразу после пробуждения первым делом говорить своему отражению: "Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты был счастлив?".

Фото: pixabay.com/monicore

Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными. Смотря на себя в зеркало, даже спросонья или при недомогании, не допускайте уничижительных и негативных комментариев и мыслей. Сосредоточьтесь на том, что в вас есть прекрасного, найдите в себе хорошие качества, думайте только о них. И знаете что произойдет? Почувствуете себя счастливыми! Если полюбите себя, тогда легко сможете любить и уважать других. И притянете в свою жизнь людей, которые будут любить и уважать вас. Так что примите свою внешность – и готовьтесь к комплиментам!

Да, и напоследок, чтобы начать новую жизнь с новыми планами, не обязательно ждать 1 января – приступайте прямо сейчас!

Год – слишком большой период, и это может ослабить нашу бдительность. Обычно мы позволяем себе забывать о цели, откладывая ее на недельку, и в итоге просто забрасываем ее. Поэтому необходимо поставить 2–3 крупные задачи и потом составить календарь ваших стратегий на более короткие периоды, например, по два-три месяца.

Цели стоит формировать только в утвердительной форме и настоящем времени. В формулировке не должно присутствовать отрицание или сомнения. Например, прекрасно подойдет формулировка: "Я встречаю партнера, с которым чувствую гармонию и близость" или "Я люблю и любима именно тем человеком, который мне нужен". Все глаголы должны быть в настоящем времени, а не в будущем. Неправильно писать "я встречу", "я полюблю", "меня полюбит"...

Если целей много и все достаточно серьезные, они будут мешать друг другу. Сами понимаете, такая многозадачность просто подорвет ваше здоровье. Через месяц вы столкнетесь с тем, что все это недостижимо и вернетесь к прежнему укладу жизни, успокаивая себя словами "Но я же пробовал". Надо уверенно смотреть вперед.

Фото: pixabay.com/monicore

Цели должны быть выполнимы, но при этом требующие серьезных усилий. Нереальная цель станет вас расслаблять, поскольку вы будете знать, что сегодняшнего ресурса недостаточно. Например: "В следующем году покупаю шикарную квартиру в элитном районе Киева". Если вы уже на полпути в агентство недвижимости, а на банковской карточке у вас уже 60% суммы, то цель правильная.

Но если сегодня, разглядывая какую-нибудь модную вещь, вы все же, в первую очередь, отталкиваетесь от ее цены, цель про квартиру становится фантазийной. Неамбициозная цель тоже не принесет пользы. Если есть желание поменять квартиру, надо сформулировать так запрос, чтобы у вас оставалось место для маневра: "В этом году я переезжаю в просторную квартиру в центре Киева". А переехать можно и к любимому человеку, с которым познакомишься, можно снять квартиру и т.д.

Ради достижения цели умейте чем-то жертвовать: свободным временем на диване у телевизора, возможностью съесть в кафе тирамису, громкими обсуждениями на деструктивные темы.

Важно с первых же дней нового года начать работать с ограничивающими убеждениями, которые есть у каждого из нас. Что это такое? Это негативные чувства, эмоциональные установки, которые говорят, что у нас ничего не получится. Они живут внутри нас и мешают. А мы привыкли к ним и позволяем им паразитировать.

В новогоднюю ночь под бой курантов закройте глаза, мысленно представьте себя, что все негативные программы превращаются в золотой свет и скажите себе: "Все могу и все хочу". Будьте свободны от внешних оценок. Вы сами – самая большая ценность.

Синдром Нового года действительно существует. Доказано, что новые программы, цели и задачи исполняются быстрее и легче. Главное – побольше активности и оптимизма. Новый год – прекрасное время выбросить не только старые вещи, но и избавиться от всего того, что мешало, давило, не пускало нас вперед. Новый год – время получить все то, что хотелось многие годы, и пусть весь 2018 год будет для вас Новым!