rbc.ua
Люди Тренды Полезное Вкусно Гороскопы
Главная Здоровая жизнь Не путайте с БАДами: что вам продают под видом "микродозинга"
Здоровая жизнь 04 июля 2026, 11:01

Не путайте с БАДами: что вам продают под видом "микродозинга"

Вся правда о модном тренде среди трудоголиков
Людмила Жукова Людмила Жукова Редактор Styler
Скрывающийся под понятием микродозинг (фото: magnific)
Поделиться:

Мода на микродозинг псилоцибиновых грибов ради повышения продуктивности стремительно набирает обороты, однако медицинское сообщество бьет тревогу.

Фармацевтка и хелс-коуч Яна Украинская в интервью "РБК-Украина" подвергла резкой критике этот опасный тренд, объяснив, почему попытки "разогнать" мозг нелегальными веществами могут привести к катастрофическим последствиям для психики.

Замена понятий: лечебные грибы или наркотические вещества?

Сегодня в информационном пространстве часто путают обычные диетические добавки на основе легальных лекарственных грибов (например, ежовик или рейши) и настоящий микродозинг. Эксперт отмечает, что микродозинг касается именно экстрактов псилоцибиновых грибов - веществ, которые непосредственно влияют на центральную нервную систему и способны изменять сознание.

На территории Украины, как и в большинстве стран мира, нет никаких рецептурных или безрецептурных препаратов на основе псилоцибина. Это означает, что весь рынок такого микродозинга абсолютно теневым и неконтролируемым.

В чем главная опасность микродозинга?

Главная проблема нелегального микродозинга состоит в полном отсутствии стандартов. Покупая такие "добавки" в интернете, человек играет в русскую рулетку с собственным здоровьем.

Отсутствие сертификации

Никто не контролирует процесс выращивания, сбора и переработки сырья.

Неизвестная концентрация

Нет никаких стандартизированных дозировок. В одной капсуле действующего вещества может быть вообще нуль, а в другой – критическая доза, которая вызовет мощные галлюцинации вместо ожидаемой бодрости.

Научные исследования против опасного самолечения

Яна Украинская подтверждает, что мировая наука действительно активно изучает потенциал псилоцибина в лечении тяжелых депрессий или ПТСР. Однако эти исследования проводятся исключительно в закрытых клинических условиях.

Все эксперименты проходят на четко отобранных группах пациентов под постоянным наблюдением психиатров и реаниматологов с использованием синтезированного медицинского препарата с выверенной дозировкой.

Самостоятельное употребление грибов с целью "стать суперактивным", "работать всю ночь" или "разогнать мозг" эксперт называет абсолютно безответственным.

Такое самолечение чревато не повышением производительности, а серьезными расстройствами психики и необратимыми изменениями в работе нервной системы.

Здоровье