День святого Валентина 2018 вже стукає в серця українців. Напередодні 14 лютого Styler вирішив допомогти всім закоханим і розповісти: як не дати вогню ваших романтичних почуттів згаснути.
Для цього ми звернулися за порадою до практикуючого психолога, експерта з міжособистісних відносин і тренера в Школі психологічної практики Яни Григор'євої.
За словами експерта, для того, щоб підтримувати і розвивати хороші відносини, необхідно мати бажання це робити і докладати деякі зусилля.
Якщо таке бажання є, то наведені нижче поради допоможуть вам втілити його в життя і зберегти вогонь кохання у ваших відносинах.
Закохані на київському мосту (фото: pinterest.co.uk/kashkinavasilin)
Отже, ось топ-5 порад закоханим українцям!
Консультант по взаєминам і автор книги "П'ять мов любові" Гері Чепмен пише про те, що є 5 основних способів прояву кохання: слова заохочення (похвала, захоплення, компліменти, слова підтримки), час (спільне проведення часу, бесіди, розмови на різні теми), фізичний контакт (обійми, поцілунки, дотики, погладжування), допомога та подарунки. Дізнайтеся, яким чином ваш партнер розуміє, що його кохають і проявляйте любов такими способами.
Закохані українці (фото: УНІАН/Янош Немеш)
Часто людина не може здогадатися про те, чого ви хочете. Це призводить до незадоволеності відносинами. Запитайте себе: "Як я розумію, що мене кохають?", "Які прояви любові є для мене найбільш цінними?", "Чого я хочу в цих відносинах", "Що є важливим для мене у відносинах?". Розкажіть про це своєму партнеру.
Закохані українці (фото: УНІАН/Олексій Сувиров)
Буває так, що ми неуважні до слів і почуттів свого партнера, тому що занадто зайняті своїми проблемами. Якісне слухання допомагає підтримувати хороший контакт і зміцнює відносини.
Слухання - це активний процес, незважаючи на те, що на перший погляд здається, що досить просто мовчати. Слухати - це значить зосередитися на предметі розмови, не втрачати нитку розмови, задавати питання, проявляти щирий інтерес.
Закохані українці (фото: facebook.com/olegasphoto)
У кожної людини є щось, про що незручно, соромно, неприємно чи тяжко говорити, або ж він поки не готовий розкритися.
Ваш партнер так само, як і ви, має право на щось особисте. Якщо ж ви не довіряєте своєму партнерові, то це привід розібратися в собі і зрозуміти причину того, що відбувається.
Закохані (фото: pixabay.com)
Просте "дякую" володіє неймовірною силою. Ті, хто відчуває вдячність з боку свого партнера, отримують більше задоволення від відносин.
Коли людина відчуває, що її старання не пропали даром, то вона буде старатися ще сильніше. Вираження подяки коханій людині зміцнює відносини. Головне - робити це від душі.
дякуйте (фото: pixabay.com)