Брауні - це вологий та супер-шоколадний десерт, який нікого не залишить байдужим. Хороша новина у тому, що його можна приготувати без шкоди для фігури.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на The Cooking Foodie.
Як приготувати брауні без цукру та борошна
Цей шоколадний десерт дуже легко приготувати. Все, що вам потрібно, це 5 основних інгредієнтів та 5 хвилин часу.
Складові
- 2 стиглих банана
- 2 яйця
- 33 г какао-порошку
- 1 чайна ложка розпушувача
- 60 г темного шоколаду
Покроковий рецепт приготування
Розігрійте духовку до 170 градусів. Підготуйте круглу форму для торта діаметром 16 см. У блендер помістіть банани, яйця, какао-порошок та розпушувач. Змішайте до одержання однорідної маси.
Випікайте 25 хвилин або поки зубочистка, встромлена в центр десерту, не вийде чистою. Поки торт гарячий, покладіть зверху кубики темного шоколаду і дайте йому розтанути. Потім рівномірно розподіліть і дайте охолонути. Подавайте та насолоджуйтесь!
Зазначимо, що цей рецепт став мегапопулярним останнім часом. Його публікують у різних соцмережах і він збирає захоплені відгуки. Спробуйте приготувати його і ви!
Читайте також, яку скумбрію ніколи не можна купувати у магазині.
До речі, дієтолог пояснила, чи варто "розвантажуватися" після свят та як це правильно робити.
