Четыре медицинских теста после 40 лет, которые буквально спасут вам жизнь

Почему женщины пропускают инфаркт

По данным Британского кардиологического фонда (BHF), сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности среди женщин. Однако проблема заключается в том, что женщины часто испытывают симптомы сердечного приступа иначе, чем мужчины. Они могут быть менее интенсивными или маскироваться под другие состояния.

Врач Франческо Ло Монако, превентивный кардиолог и основатель Национальной кардиологической клиники в Лондоне, отмечает важность ранней диагностики.

"Регулярные проверки жизненно необходимы для выявления проблем еще до появления первых симптомов. Если у женщины нет отягощенной наследственности или других известных рисков, эти четыре теста должны стать стандартом сразу после достижения 40-летнего возраста", - отмечает эксперт.

Четыре обязательных проверки после 40 лет

Чтобы взять под контроль здоровье своего сердца и сосудов, врач рекомендует регулярно мониторить следующие показатели:

Артериальное давление

Высокое давление (гипертония) часто не имеет никаких очевидных симптомов, но оно делает артерии жесткими и узкими, что в разы повышает риск инфаркта или инсульта. Проверять давление нужно как минимум раз в год.

Липидный профиль (уровень холестерина)

Высокий холестерин провоцирует образование бляшек в сосудах. Если характеристики в норме, анализ следует сдавать каждые 5 лет. При наличии отклонений гораздо чаще.

Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c)

Эти тесты измеряют уровень сахара в крови и помогают вовремя выявить преддиабет или диабет. Сдавать их рекомендуется каждые три года (или ежегодно при наличии рисков).

Индекс массы тела (ИМТ) и объем талии

Поскольку сам по себе ИМТ не всегда точный показатель, кардиолог советует ежегодно измерять объем талии. Показатель, превышающий 88 сантиметров, свидетельствует о значительно повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Женские факторы риска и нетипичные симптомы

Врач Ло Монако отмечает, что на здоровье сердца влияют и чисто женские факторы, о которых часто забывают ранняя менопауза, осложнения во время беременности (гестоз, преэклампсия), синдром поликистозных яичников, аутоиммунные заболевания, а также хронический стресс, депрессия и плохой сон.

Как распознать сердечный приступ у женщин? Кардиолог призывает никогда не игнорировать следующие симптомы:

• Непонятная, постоянная усталость, которая для вас нетипична (особенно в сочетании с одышкой).
• Боль или дискомфорт в челюсти, шее, плечах, спине или верхней части живота.
• Тошнота или рвота на фоне дискомфорта в верхней части тела.
• Внезапное головокружение или появление холодного пота.
• Интуитивное чувство тревоги, будто "что-то серьезно не так".