Почему в апреле обостряется аллергия и как ее избежать?
Почему в апреле обостряется аллергия? В этот период воздух наполняется пыльцой деревьев, возрастает уровень аллергенов, и многие испытывают характерные симптомы: чихание, заложенность носа, слезотечение, зуд в глазах и даже проблемы с дыханием.
Почему именно апрель становится пиком обострения аллергии, и как минимизировать ее влияние на здоровье - читайте в материале РБК-Украина (проект Styler).
Основные причины обострения аллергии в апреле
Пыльца деревьев
В апреле начинают активно цвести береза, ольха, тополь и другие деревья, пыльца которых разносится ветром на большие расстояния. Даже если поблизости нет источника пыльцы, ее частицы могут попасть к вам из других регионов.
Изменение климатических условий
Весеннее потепление сопровождается ветрами, которые поднимают пыльцу в воздух. Кроме того, повышенная влажность может способствовать развитию плесени, еще одного мощного аллергена.
Повышенное загрязнение воздуха
Сочетание пыльцы и выхлопных газов создает особые соединения, которые могут еще сильнее раздражать слизистые оболочки.
Как избежать аллергии
Чтобы уменьшить влияние аллергенов и облегчить симптомы, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Следите за уровнем пыльцы
Используйте специальные онлайн-сервисы, которые показывают уровень пыльцы в вашем регионе. В дни с высокой концентрацией аллергенов старайтесь меньше выходить на улицу.
Защищайтесь от пыльцы
Выходя на улицу, надевайте очки и головные уборы, а после прогулок мойте лицо, руки и меняйте одежду.
Поддерживайте чистоту в доме
Закрывайте окна в сезон цветения, используйте очистители воздуха и регулярно проводите влажную уборку.
Принимайте антигистаминные препараты
Если симптомы аллергии значительны, стоит обратиться к врачу для подбора эффективных лекарств.
Вас может заинтересовать
- Врач назвала распространенный аллерген, который появляется весной
- Названы худшие овощи, которые продаются в супермаркете весной
- Названа опасность лаков для ногтей, о которой мало кто знает
В материале использованы такие источники - Национальная служба здоровья, Минздрав и другие.