Лікарі кажуть, що суп безумовно корисний, але з деякими першими стравами потрібно бути дуже обережними, адже регулярне їх споживання може серйозно підірвати здоров'я.
За словами експертів, топ найбільш шкідливих супів займає улюблена багатьма солянка. І вся річ в її некорисному складі: кілька сортів м'яса, ковбаси, копченості, та ще й солоні огірки. Про це пише maximum.fm
"Через велику кількість насичених жирів солянка шкідлива всім людям, особливо з серцево-судинною патологією, порушенням обміну холестерину", - заявляють дієтологи.
Також вживання солянки загрожує атеросклерозом. Це досить серйозне хронічне захворювання, при якому страждають стінки судин. Солянка також дратує шлунок, тому суп протипоказаний людям, у яких є труднощі з шлунково-кишковим трактом.
Цікаво, що солянка - не єдина шкідлива перша страва. З обережністю потрібно ставитися також до грибного супу. Адже в ньому дуже багато екстрактивних речовин, які стимулюють травлення. А якщо травний тракт запалений, через додаткову стимуляцію може виникнути інфекція.
Фахівці радять мінімізувати споживання таких супів, а краще вибрати більш корисні варіанти - курячий або овочевий суп.
Раніше ми писали, що названі корисні звички, які насправді можуть нашкодити.
Також повідомлялося, що вода з супермаркетів може бути небезпечною. Дієтолог розповіла, від якої рідини потрібно відмовитися.
