Врачи призвали украинцев подготовиться к блекауту и позаботиться о своем здоровье уже сейчас. Они назвали важные медицинские процедуры, которые нужно сделать каждому, чтобы безопасно перезимовать.

Об этом пишут на медицинской странице Uahealth в Instagram.

Сделайте плановые операции

Если давно мечтали удалить родинку или выровнять перегородку, чтобы нос дышал, то сделайте это сейчас. Не доводите болячки в состояние неотложной помощи. Занимайтесь ими, пока они в спящем режиме.

"Конечно больницы обеспечены источниками энергии, но осенью и зимой пиковые нагрузки на них. Поэтому высок риск, что все плановые операции будут смещены", - объясняют медики.

За это время болячка из спящего режима может перейти в активное состояние и в дополнение к отключениям света, вы еще будете заниматься неотложными вопросами восстановления здоровья.

Сходите к стоматологу

Вся аппаратура в стоматологии нуждается в токе, так что не все стоматологии будут продолжать работать в условиях перебоя со снабжением электроэнергией.

"А это значит, что и к другим стоматологам будет крайне трудно попасть. Поэтому лучше сходите сейчас и все проверьте, и при необходимости полечите", - советуют эксперты.

Сделайте прививки

Проверьте, есть ли у вас ревакцинация против столбняка и дифтерии. При необходимости сделайте их. Также сделайте прививки от гриппа.

"Поверьте, вы не захотите искать наощупь жаропонижающее лекарство, термометр или выкашливать внутренности", - отмечают врачи.

Сделайте запас лекарств

Конечно, во время блекаута аптеки будут работать, но даже у них возможны перебои. Поэтому лучше запастись необходимыми препаратами и чувствовать себя комфортнее. Также не забудьте и о средствах контрацепции.

Узнайте адреса ближайших больниц

Выпишите адреса и телефонные номера ближайших больниц. Загрузите себе на смартфон офлайн-карты или на всякий случай изучите туда дорогу.

Позаботьтесь о психическом здоровье

"Примите тот факт, что отключение электроэнергии является частью нашей обыденности. Виноваты в этом только наши северные соседи, но не надо каждый раз слиться из-за этого, потому что это сожрет вашу энергию. Если принять этот факт вам сложно, то обсудите это со своим психологом", - советуют медики.

Купите средства освещения

Уже сейчас стоит купить фонарики, свечи, светоотражающие ленты и наклейки. Важно, чтобы вас на улице видели водители. Также стоит приобрести налобный фонарик, чтобы и вы могли видеть в темноте.