Цей популярний засіб для сну знімає хронічний біль
Мільйони людей щодня страждають від болю у суглобах та м'язах, намагаючись знайти порятунок у потужних ліках. Проте свіже дослідження науковців розкрило абсолютно нову властивість відомого препарату. Виявилося, що популярна добавка для нормалізації сну здатна ефективно знімати больовий синдром.
Про таку властивість мелатоніну, розповідає РБК-Україна з посиланням на допис професора та дієтолога Олега Швеця.
Більше цікавого: 5 небезпечних міфів про вітаміни та БАДи, які руйнують нашу печінку
Масштабне дослідження науковців
У червні поточного року авторитетне медичне видання опублікувало результати великого метааналізу. Експерти ретельно вивчили дані понад двох тисяч пацієнтів із двадцяти трьох клінічних випробувань.
Серед учасників були люди з остеоартритом, фіброміалгією та болями у попереку. Також вчені аналізували стан пацієнтів після складних хірургічних втручань на хребті та операцій із заміни суглобів.
Усі вони приймали мелатонін, який зазвичай призначають виключно для боротьби з безсонням.
Ефект на рівні популярних знеболювальних
Результати експерименту вразили медичну спільноту. Прийом гормону сну зменшував інтенсивність хронічного болю майже на дев'ять балів за стобальною шкалою.
За оцінками авторів наукової роботи, такий показник цілком співставний з дією багатьох поширених протизапальних препаратів, зокрема ібупрофену. Мелатонін не лише тамував біль, а й суттєво покращував якість нічного відпочинку.
Вчені пояснюють це тим, що поганий сон значно підвищує чутливість нервової системи до больових відчуттів.
Безпечність та відсутність звикання
Величезною перевагою мелатоніну є його м'яка дія на організм. Учасники експериментів добре переносили препарат, а легкі побічні ефекти у вигляді нудоти чи запаморочення виникали вкрай рідко.
Тривале застосування цієї добавки не викликає медикаментозної залежності. Це відкриває неймовірні перспективи для пацієнтів, які змушені постійно сидіти на токсичних ліках з високим ризиком звикання.
Правила прийому та дозування
Науковці поки не вивели єдиної універсальної дози. Для лікування хронічного болю у м'язах та суглобах найчастіше використовували три міліграми препарату на добу. Після операцій пацієнтам давали близько п'яти міліграмів. Капсули необхідно приймати приблизно за годину до сну.
Водночас лікарі категорично забороняють самовільно замінювати призначені ліки на гормон сну. Мелатонін має стати чудовим доповненням до основної терапії, особливо за наявності проблем із серцем та судинами. Перед початком прийому консультація фахівця є обов'язковою.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.