Украинская певица Джамала рассказала, как она готовилась к родам и поддерживала себя в форме. Этим певица поделилась в интервью Milktalks.
"Мы с Бекиром ездили на фестивали, ходили на концерты в этот период. Наверное, наш малыш думает, что все вокруг постоянно поют (улыбается). Если верить, что дети запоминают все уже в утробе, то впечатлений у него должно быть достаточно много", - отметила Джамала.
"На курсы мы не ходили, но у нас было несколько индивидуальных встреч на тему партнерских родов. Всю литературу об уходе за ребенком читает муж, а то я очень мнительная, по любому поводу буду себя накручивать, если прочитаю что-то неприятное. Поэтому теоретическую часть делегировала ему", - сказала звезда.
Джамала отметила, что во время беременности ее предпочтения в еде не поменялись, но она старалась следить за весом и не переедать.
Видео: Поздравляем Джамалу с рождением первенца! (video.rbc.ua)
"Скажу по секрету, что за время беременности набрала 13 кг. Судя по комментариям в социальных сетях, многим кажется, что я должна остаться в этом весе. Так что девочки, не бойтесь, оказалось, плюс 13 кг – это даже красиво", - отметила певица.
Артистка также занималась "ленивой" йогой и регулярно посещала бассейн в спортивном клубе.