Домашний SPA без дорогого салона: как устроить вечер ухода за 200 гривен
После напряженного дня иногда хочется не очередного совета о производительности, а просто горячего душа, крема, маски и хотя бы часа покоя. И для этого совсем не обязательно записываться в SPA.
Styler рассказывает, как устроить домашний вечер ухода примерно за 200 гривен - что купить, что можно сделать самостоятельно и на чем не стоит тратить лишние деньги.
Скраб для тела из сахара и растительного масла
Один из самых простых вариантов домашнего SPA - сделать собственный скраб. Для него понадобятся только сахар и растительное масло.
Что нужно:
- 2 столовые ложки сахара;
- 1 столовая ложка масла - например, подсолнечного или оливкового.
Смешайте ингредиенты непосредственно перед использованием. Готовую смесь нанесите на влажную кожу тела и легко помассируйте, после чего смойте теплой водой.
Не стоит сильно тереть - домашний скраб нужен для легкого отшелушивания, а не для того, чтобы оставлять покраснение.
Если масло уже есть на кухне, такой скраб фактически обойдется всего в несколько гривен.
Ванночка для ног - почти бесплатная процедура
Для этой процедуры вообще не нужно ничего специально покупать.
Налейте в таз теплую воду и добавьте несколько ложек обыкновенной соли. Подержите ноги в воде 10-15 минут, после чего протрите их полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Если в доме есть соль для ванны, можно использовать ее вместо обычной.
Чтобы процедура действительно напоминала SPA, приготовьте заранее теплые носки, любимый напиток и не спешите сразу возвращаться к домашним делам.
Маска для волос из того, что есть дома
Здесь тоже не обязательно покупать специальную SPA-маску. Если под рукой есть обычный кондиционер или маска для волос, можно просто использовать ее немного дольше, чем во время обычной мойки, но только в пределах времени, указанного изготовителем.
Если хочется домашнего варианта, можно сделать простую масляную процедуру для длины волос: нанести небольшое количество растительного масла на кончики и длину, оставить на короткое время, а затем тщательно смыть шампунем.
Но здесь важно не переборщить. Масло не должно превращать волосы в жирную пленку, а если кожа головы подвержена жирности, лучше не наносить ее на корни.
Домашняя маска для рук
Для мягких рук не обязательно покупать отдельную "SPA-маску".
После душа или ванночки нанесите на руки плотный слой обыкновенного крема. Особое внимание уделите пальцам и кутикуле.
Затем можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки на 15-20 минут. Если особых перчаток нет, просто оставьте крем на руках и дайте ему отлично впитаться.
Еще более простой вариант - сделать это перед сном: нанести немного больше крема, чем обычно, и оставить его на ночь.
А для лица - лучше без экспериментов
Именно с домашними масками для лица стоит осторожнее.
Не следует наносить на кожу лимонный сок, зубную пасту, неразбавленные эфирные масла или агрессивные смеси с содой. Известность таких рецептов в соцсетях не означает, что они подходят для кожи.
Например, некоторые натуральные масла действительно могут увлажнять кожу, но одновременно способны забивать поры и провоцировать сыпь, особенно на жирной или склонной к акне коже.
Поэтому для лица лучше оставить простую схему: очищение, обычный увлажняющий крем и если хочется дополнительного этапа, недорогая готовая тканевая маска, которая обойдется в районе 50 гривен.
Как собрать весь SPA за 200 гривен
Самое приятное, что большинство необходимого уже может быть дома.
Например, можно потратить деньги только на:
- недорогую тканевую маску для лица - около 40-50 грн;
- крем для рук - около 30-40 грн;
- соль для ванны - около 50 грн;
- небольшую маску для волос - около 50-60 грн.
Итого все - примерно 170-200 гривен.
Сахар, масло, вода, полотенце и уже имеющийся дома крем для тела в дополнительных расходах не нуждаются.
В результате за эти деньги можно сделать полноценный вечер по уходу: сначала принять душ и использовать домашний скраб, затем сделать маску для волос, устроить ванночку для ног, нанести крем на руки и завершить все уходом за лицом.
И главное – не обязательно пытаться повторить все популярные бьюти-рецепты из TikTok. Домашний SPA работает не из-за количества процедур, а из-за возможности хотя бы на час остановиться, отложить телефон и уделить время себе.
А как вам такой бюджетный вариант ухода?
Напомним, что ранее мы объясняли, как можно самостоятельно сделать дорогой трендовый маникюр "голые ногти" дома и без лишних трат.