Ученые назвали запах, который сильно понижает аппетит
Фото: Мята (unsplash.com/ Neha Deshmukh)
При помощи определенного запаха можно существенно похудеть
Ученые из США считают, что с помощью определенного запаха можно сократить ежедневный рацион минимум на 1800 калорий.Об этом сообщает сайт patch.com.
По словам ученых, справиться с чувством голода и перееданием можно благодаря насыщенному аромату мяты.
Исследователи провели эксперимент, где собрали несколько тысяч добровольцев - женщин, которые страдают от лишнего веса. Все участники исследования должны были делать только одно действие в течение дня - вдыхать аромат мяты.
Согласно результатам эксперимента, та женщина, которая склонна к перееданию, должна наносить несколько капель эфирного масла мяты на запястье. Именно этот запах позволяет притупить чувство голода и, тем самым, похудеть.
Кроме того, не стоит забывать о физической активности и сбалансированном питании.
