Часто-густо в просторіччі використовується поняття "робочий тиск". Маються на увазі показники, з якими людина може жити роками і стверджувати, що їй так нормально, навіть якщо цифри вищі чи нижчі за норму. Але говорити так не можна.
Про це в Instagram розповіла лікар-кардіолог Юлія Смерека.
Чому "робочого тиск" не існує
За словами лікарки, те, що ви маєте високі показники тиску і їх не відчуваєте не означає, що це нормально для вас. Це може значити лише те, що ви вже деякий час хворієте на гіпертонічну хворобу і потребуєте лікування!
"Недотримання оптимального тиску призводить до підвищення ризику інсульту, інфаркту, захворювань нирок, порушення пам'яті, уваги, зниження інтелекту, хронічної втоми та багатьох інших захворювань", – говорить медик.
Який тиск вважається нормальним?
Фахівець поділилася таблицею, розробленою згідно рекомендацій Європейського товариства кардіологів з лікування артеріальної гіпертензії.
Нормальний артеріальний тиск для дорослих віком від 18 до понад 80 років:
- 18-65 років – оптимальний
- 65-80 років – 130-139 / 80 мм рт. ст.
- Понад 80 років – 130-139 / 80 мм рт. ст. (якщо він добре переноситься).
- Люди з цукровим діабетом – 120 / 70) мм рт. ст.
- Люди з цукровим діабетом старше 65 років – 130-139 / 70) мм рт. ст.
- Люди з захворюванням нирок – 130-139 (>120) / 80 мм рт. ст.
- Люди з ішемічною хворобою серця (ІХС) – 120 / 70) мм рт. ст.
- Люди з ІХС старше 65 років – 130-140 / 70) мм рт. ст.
- Люди з гіпертрофією лівого шлуночка – 120-130 / 80 мм рт. ст.
- Люди, які перенесли інсульт – 120-130 / 80 мм рт. ст.
Раніше ми писали, які помилки при вимірюванні тиску можуть вплинути на результати.
Крім того читайте, які продукти знижують, а які підвищують тиск.
