Супруги из Америки утверждают, что они знают, как дожить до 150-летнего возраста и поделились своими секретами с остальным миром.
Что же нужно делать для столь долгой жизни, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на The Guardian.
Как дожить до 150 лет? Секрет от американских супругов
33-летняя Кайла Барнс-Ленц и 36-летний Уоррен Ленц живут в Кливленде, они женаты год после того, как встречались лишь девять месяцев. И они настолько влюблены, что нацелились дожить до 150-летнего возраста. Парочка утверждает, что знает секрет долгой жизни. Что же они делают?
Кайла и Уоррен просыпаются до рассвета, ужинают в 17:30 и ложатся спать в 21:00, рассказали они.
Кайла утверждает, что они с мужем знают, как дожить до 150 лет (Скриншот)
Кайла - совладелица клиники долголетия LYV the Wellness Space, и ее любимый мужчина начинает день с терапии импульсным электромагнитным полем (PEMF), которая стимулирует клетки и уменьшает воспаление.
После этого они тренируются, гуляют, пока восходит солнце, и наслаждаются органическим завтраком, а затем погружаются в холодную воду и проводят время в своей гипербарической камере - пространстве под давлением, где вы вдыхаете чистый кислород, который может помочь организму восстановиться и бороться с инфекциями.
Гипербарическая камера с чистым кислородом (Скриншот)
Пара познакомилась в приложении для знакомств и не теряла времени, рассказывая о важности ведения здорового образа жизни. Они сразу нашли общий язык по теме здорового организма.
Супруги всегда ужинают в 17:30, они совершают еще одну прогулку после еды, всегда ложатся в постель в 21:00.
Такая жизнь, конечно, не для всех, она не только занимает много времени, но и дорого - пара тратит немало денег в год, пытаясь продлить свою жизнь.
Раньше мы писали о 5 простых продуктах, продолжающих молодость.
Читайте также о 4 порциях этих овощей в день для понижения давления.
