Высокое давление может вызывать не только головные боли и головокружение, но и достаточно опасную для жизни аритмию сердца под названием фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия).
Почему это так опасно, расскажет РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на семейного врача Михаила Цюрака.
Почему гипертония может вызвать такое нарушение ритма сердца?
Длительное повышение АД ведет к ремоделированию миокарда нашего сердца.
Ремоделирование миокарда - это изменение структуры и размеров мышечных волокон сердца. Изменение структуры волокон нарушает проводимость электрических импульсов по сердцу, как следствие, возникают разные аритмии, среди них и мерцательная аритмия.
Мерцательная аритмия может стать причиной образования тромбов в сердечно-сосудистой системе, что опасно для жизни.
Врач дал совет всем украинцам, следить за своим давлением и не забывать регулярно пить лекарство от гипертонии, у кого она есть.
Профилактика гипертонии
- Максимальное снижение стрессовых ситуаций. Избегайте негатива, учитесь воспринимать все вокруг проще.
- Полноценный сон. Ложитесь спать вовремя и спите не менее 7 часов.
- Перед сном прогуляйтесь 20-30 мин. Прогулка в приятную погоду сделает сон крепче.
- Если вы курите – бросайте эту плохую привычку.
- Сведите к минимуму употребление сахара и соли. А также употребляйте кофе и алкоголь с умом.
- Спорт должен быть в вашей жизни. Нагрузку нужно увеличивать постепенно и не переутомляться.
Читайте также, что кардиолог назвала лекарство, которое нельзя принимать при низком артериальном давлении.
Ранее мы сообщали, почему повышается или снижается давление, и какие факторы на это влияют.
