Названы продукты, которые помогут в борьбе с курением

STYLERЗдоровье        05.04.2017 - 15:59
Фото: Курить - это вредно
Фото: Курить - это вредно

Людям, которые хотят избавиться от вредно привычки, советуют употреблять больше цитрусовых

Диетологи составили список продуктов, которые портят вкус сигарет и помогают одновременно бороться с лишним весом. Об этом пишет портал MedicInform.Net.

По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры, перец, сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко, может помочь избавиться от пагубной привычки.

Есть также продукты, которые делают вкус сигареты более приятным, - это продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола).

Также ученые рекомендуют курильщикам употреблять больше цитрусовых, богатых витамином С. В организме курящего человека не хватает этого витамина, поэтому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины.

Кроме того, полезно для здоровья легких употреблять в пищу брокколи и красное вино. Они содержат компоненты, которые помогают бороться с негативным влиянием курения на здоровье человека.

Кстати, медики рассказали, как проще всего отказаться от курения.

Напоминаем, не забудьте выбрать свой способ читать новости.
Теги: курение
On Top