Люди завжди шукають сенс свого життя і це, насправді, додає ментальних проблем та сумнівів у собі і своїй користі.
Про те, чому ж ми постійно знаходимось у пошуках сенсу, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Instagram-відео психолога Олексія Сатановського.
Чому ми постійно шукаємо сенс життя
Досить часто ми шукаємо сенс свого життя у якихось глобальних речах, у досягненнях та у своїх мріях, але не дійшовши до них, ми починаємо думати, що нічого не варті. Але це дуже помилкові думки і сенс життя виявляється не у великих речах, а у дрібницях.
"Ми шукаємо сенс життя тому, що ми займаємося тим, чим не хочемо займатися. Коли людина займається тим, що їй подобається, тим, що викликає в неї якусь радість, якесь задоволення, де вона може реалізуватися, вона не думає, а який сенс її життя", - каже психолог.
"Думки про сенс життя, про цілі, про місію свого життя - це лише для того, щоб закрити якісь пустоти", - доповнює Олексій
"Коли я кажу про пустоти, я маю на увазі ті випадки, коли ти не відчуваєш радості від життя, у тебе всередині відбувається якась порожнеча та ось ці думки про сенс життя, на які ти можеш витратити багато часу в тому числі й на те, щоб дати відповіді на них потрібні лише для того, щоб закрити цю порожнечу", - зазначає психолог.
Також Олексій додав, що людям варто почати робити те, чого вони насправді хочуть, хоча б поступово, маленькими кроками наближатися до того життя, яким вони бажають жити й не приносити у жертву при цьому свою роботу та основні справи.
Маленькі кроки допомагають нам заповнювати свої думки й не думати про сенс життя або про свої недоліки, які не дають нам шансу рухатися вперед і створювати цей самий сенс життя, який буде нас наповнювати та надихати на нові звершення і досягнення у різних сферах життя.
Раніше ми розповідали про 6 психологічних теорій, які не працюють у сучасному світі.
Також читайте наш матеріал про 5 простих ознак, що у вас здорові відносини з батьками у дорослому віці.
