Предупрежден - значит вооружен: украинцам рассказали о магнитных бурях в сентябре

В первый месяц осени ожидаются шесть магнитных бурь уровня G1

В сентябре 2018 года ожидаются шесть магнитных возбуждений, близких к магнитной буре первого уровня G1. Об этом сообщили в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

Как говорят эксперты, первый месяц осени не будет огорчать частыми и сильными магнитными бурями - ученые предупреждают лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.

Так, магнитные возбуждения, близкие к магнитной буре первого уровня, ожидаются в Украине 11, 12, 13, 14, 16 и 22 сентября.

Скриншот (Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца)

Ранее Styler писал о том, чем магнитные бури опасны для здоровья. Так, ухудшение самочувствия в период магнитных бурь возникает у метеозависимых людей, а также у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеет проблемы с нервной системой.

Самые распространенные симптомы у людей в группе риска: общая слабость, головные боли, головокружение, раздражительность, повышение давления у гипертоников, снижение показателей АД у гипотоников, перепады настроения.

Во время магнитных бурь не стоит налегать на тяжелую жирную и острую пищу, исключить алкогольные напитки. В то же время, не стоит сидеть и на жестких диетах. Питание должно быть сбалансированным.

Активные физические нагрузки, а особенно работу под палящим солнцем, также лучше отложить до окончания периода высокой солнечной активности.

Предпочтение стоит отдать пешим вечерним прогулкам. Благоприятное воздействие окажет расслабляющий массаж, медитация.

Чтобы защититься от влияния магнитных бурь, также необходимо избегать стрессовых ситуаций, не засиживаться допоздна и ложиться спать до 23:00.

Напомним, что и. о. министра охраны здоровья Уляна Супрун рассказала, чем полезны пробежки.

Видео: РБК-Украина